動作法を体験して

動作法を体験して詳細

不眠・食欲不振に

 急に来たストレスで「食べられない・睡眠が浅くすぐに起きてしまう」状態だった、私。短期集中セッションを行っていただきました。動作法については、何の知識もありませんでした。
 1回目から変化は現れました。身体の緊張感がほぐれるのは、予想していたのですが、気持ちの変化は予想外でした。満たされた感があり身体も気持ちもまとまってきた感じ・・・。2回目以降、食が回復しました。においが分からなくなっていたようでした。
 それから、びっくりしたことに、なつかなかったペットが寄ってきました。私からトゲっちいオーラが消えたせいかもしれません。(嘘っぽいですが本当です)
 睡眠も徐々に回復し、問題を解決しようと思う意欲がわいてきました。わたしは私、しっかり自分を保っていこうと今は思えるようになっています。

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