からだとこころの関係

お知らせ詳細

腰痛のセッション


 先週(火)の受診で椎間板ヘルニアと診断され、飲み薬と湿布が出て、電気をあてた。痛みで仕事を休んだ。今週一週間フル出勤で、疲労の様子で来室。職場の仕事内容が変化し約2ヶ月そのストレスと思われる。受診済みなので、内臓等の疾患による腰痛の可能性は退けることができる。

 

課題1 横臥位での腰の前倒し後ろ倒し。

理由 腰・背の緊張を自己弛緩を促したい。

 

課題2 腕を床に垂直に立て背後に動かす。

理由 腰痛を上半身でかばった可能性が高いので背上部、肩まわりの自己弛緩を促したい。

 

課題3 体側での腕のまげ伸ばし。

理由  首肩の自己弛緩をを促したい。

 

 

      

 

動作法 おおみや

住所
〒338-0011
埼玉県さいたま市中央区新中里4-13-11
パールマンションⅠ-112
アクセス
JR埼京線『与野本町駅』徒歩6~8分
JR京浜東北線『与野駅』西口から
徒歩10~12分
TEL 048-638-0126
営業時間 10:00~19:00(完全予約制)
10:00~12:00|14:30~19:00
定休日:毎週 月・火 曜日

当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1OuH5qT
  • facebook
  • twitter

トップへ戻る