からだとこころの関係

お知らせ詳細

座骨神経痛を自己コントロール!


 靴下が履けず妻に履かせてもらった。
 正座ができずに立ったまま朝食をとった。
 埼京線の階段を手すりを伝って下りた。
 ボキッと折れるように座席にすわる。
 痛みはもちろんだが、長めの角材が尻から腿の裏に入っている感じがあった。

 

  こころの動きがからだに表れると動作法は考える。30年の教員生活

の区切りが目前にある。その年の10月に新しい仕事を始める。心が揺

れるのはあたりまえ。動作法を仕事にしようとしている人間がこの体た

らくでは話にならない。

 

  室内の段差で片脚を垂らし上体でその脚を前後させる。 おそらくは足裏全体で床を踏んでいないと見当をつけ時間をかけて足裏全体を使う練習をした。一週間を要せず、痛みと違和感は消えた。
 
  動作法ってスゴイとおもった体験だった。

動作法 おおみや

住所
〒338-0011
埼玉県さいたま市中央区新中里4-13-11
パールマンションⅠ-112
アクセス
JR埼京線『与野本町駅』徒歩6~8分
JR京浜東北線『与野駅』西口から
徒歩10~12分
TEL 048-638-0126
営業時間 10:00~19:00(完全予約制)
10:00~12:00|14:30~19:00
定休日:毎週 月・火 曜日

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