からだとこころの関係

からだとこころの関係詳細

怒りはからだを硬くする。


 

 

「ああ、数日前、仕事のことでものすごく怒った事がありました。それで、ですか。」

 

「最近、何かありましたか。」と腰の硬さ、緩みにくさを感じてクライアントに尋ねた。それに対する回答だった。「腰痛は怒りの表現であると言っているアメリカのお医者さんがいるくらいですから」と私は続けた。「なるほどねえ…。」

 

  怒りだけがからだ硬くするわけではない。悲しみ、絶望…激しく感情が動くとき、からだは硬くなる。なぜか。

 

  芥川龍之介の小説に『手巾』がある。主人公の大学教授のもとへ、ある婦人が主人公を訪れる。主人公の元に出入りしていた学生が亡くなったことを告げた。夫人は、息子の死を語るが、柔和な微笑みを絶やさなかった。だが、主人公はふとした事で女性の手元のハンカチが激しく震えていることに気が付くという話である。

 

 悲しみのために女性のハンカチが激しく動くのは無意識的にからだに力を入れた結果である。…こころの動きにはからだの動きが伴う。ただ、強い力は筋肉を固めたまま緩まなくなる。それが硬さの正体である。#腰痛 #からだの硬さ

動作法 おおみや

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