動作法は・・・

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動かないところを動かす…動作法の発見


 からだは、けがや障害がない限り、医学的な可動域まで動く。かといって動作法は無理やりぎゅうっと動かすわけではありません。自分で動かそうして動くのがからだ。

 

 動かせる範囲で動かしているのが私たちです。おそらく目一杯からだを動かせるのはトップアスリート…だと思う。

 

 筋肉の名称に詳しいクライアントは大学で解剖を学んだ陸上競技のアスリートだった。

 

 筋トレとストレッチに明け暮れ、動作法のようなからだの使い方は知らなかったとのこと。それもそのはず、からだはこころと一体で動くと実験的に証明したのは動作法。50年経ったいまでもその考えは一般的にはなっていない。でも、トラックを駆け抜けるような迅速さで動作法の考えを理解してくださっ

た。

動作法 おおみや

住所
〒338-0011
埼玉県さいたま市中央区新中里4-13-11
パールマンションⅠ-112
アクセス
JR埼京線『与野本町駅』徒歩6~8分
JR京浜東北線『与野駅』西口から
徒歩10~12分
TEL 048-638-0126
営業時間 10:00~19:00(完全予約制)
10:00~12:00|14:30~19:00
定休日:毎週 月・火 曜日

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