動作法は・・・

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「膝が痛い」…靴を替えたら


 「靴を替えたら、膝の痛みがなくなりました。そんなことありますか」と仕事先の職員さんに質問されました。
「あります。あります。」と答えました。

 

 すり減った靴が踏みしめの偏りにつながり膝が痛むのです。極端な減り方でないか自分の靴底を確かめてください。
 
 靴底の偏った減りは、偏った踏みしめの結果です。愛着のある靴。履きやすい靴。ありますね。でも膝を痛めては何にもなりません。
 

 もともとは、偏った踏みしめが原因です。靴屋さんに行くのも大事ですが、足裏全体で踏みしめる練習もお忘れなく。

動作法 おおみや

住所
〒338-0011
埼玉県さいたま市中央区新中里4-13-11
パールマンションⅠ-112
アクセス
JR埼京線『与野本町駅』徒歩6~8分
JR京浜東北線『与野駅』西口から
徒歩10~12分
TEL 048-638-0126
営業時間 10:00~19:00(完全予約制)
10:00~12:00|14:30~19:00
定休日:毎週 月・火 曜日

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