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困ったときの動作法…腕上げ編


2日連続で娘が眠れなかった。

 

低気圧の接近で酸素が足りなくなりうまく痰が切れない。苦しいので眠るどころではない。もちろん緊張が亢進する。

 

実際、今日の訪問でのセッションもなかなか弛緩の目安の深い呼吸や欠伸が出なかった。

 

時間が過ぎたが「終了」とばかりに帰るわけにはいかなかった。

 

ようやく「落ち着き」(弛緩)が見られてセッションは終了した。

 

3日目、母は思案し腕上げ動作法を試みた。
ストライク‼️ようやく眠れた…。

 

困ったときの動作法…腕上げ編でした。

 

 

 

 

 

 

 

動作法 おおみや

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