動作法は・・・

動作法は・・・詳細

目を動かすと…。


  女優の永作博美。ある番組で「眼球を動かすと疲れがとれる。近視が治った人もいる」旨発言していた。目の疲れで悩んでいた私、早速実行した。ただし、動作法的にアレンジして。単に左右上下に動かすだけでなく、動きにくさが感じられるところで動きを止めて待つ。

 

 目の疲れは、眼鏡の問題だったが、おもしろい事に気づいた。眼球を動かすと、肩胛骨あたりの背中が動いたのだ。思いがけないことだった。からだは、様々なところが動きに関わっている。ロシアの生理学者ベルンシュタイン(のお弟子さんたち?)は、ドアを開けようと思っただけで、ドアを開ける筋肉とは関わらない箇所が動き出すことを指摘している。まさにそのとおりだった。

動作法 おおみや

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アクセス
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