動作法は・・・

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腰が痛い ー 姿勢のふしぎ


 右の腰が痛い。

 腰痛には強いはずと思い巡らしてみると、手提げのバッグを左肩にかけていたことを思いました。左の腕、肩のみならず右の腰が引け不適切な努力をしていたようです。

 

 リュックだとやみくもにものを詰め込む「体験様式」の私。

 

 読むか読まないかわからない本(読まないことが多いのはもちろんですが)を数冊放りこむ。そうすると読んだ気になるから不思議です。

 

 重き荷を背負いて坂道をゆく…充実感を味わっていたのですが…。さしあたって必要なものだけをと手提げのバッグにと体験様式を変えました。

 

 ちなみに家康は、鳴かぬなら殺してしまえのタイプだったようです。

 

 だがいつの間にか、手提げのバッグには数冊の本、重き荷を手提げて坂道…になっていました。

 

 腰痛の改善の詳細は、www.//dousahou.jpへ。

 

 

 

 

 

 

 

 

動作法 おおみや

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