妊娠したけれど動作法は続けてよいかと質

問されたことが2回ある。わたしは「お医者さん

に相談してください」とお答えした。「主にリラク

セイションだと説明してください」と付け加えた。

もちろん、動作法はリラクセイションだけではな

いが。

  お医者さんの意見は、「やめた方がいい」と

「腹部を強く圧迫しなければ可」の二つに割れ

た。後者は、動作法が、マタニティブルー、産後

うつに適用されて効果が確認されていたことま

ではたぶんご存じないだろう。だが生命をうむ

という一大事を迎える女性の心をアシストする

必要性を切実に経験していたのだろう。そんな

気がする。