ひとりごと

ひとりごと詳細

ミーン。ミーン。睡眠について。


 「若者が早起きするのは… 恋をしているか、病気の時だ。」はシェークスピアの言葉…だそうだ。

 「君が一番つらいことは何。誰にもいわないから」と小5男子に問いかけた。「うーん」と唸ってややあって出てきたのが「朝起こされるのがつらいのです。日曜は野球があるし…」そこで伝えたのは「若者が…」彼は神妙に言葉を受けとめていた。少年よ、あと10分あと5分と枕にすがりつくのがごくごく一般的な人間だ。朝起きるがつらいのは君だけじゃない。たいてい眠さと戦いながら仕事にむかうのだ。いくつになっても睡眠欲と闘いは続く。

 

 ちなみに老人が早起きなのは、枕が代わると眠れないのは…首肩まわりの硬さに原因があります。  加齢のせいよりも運動不足等でからだが硬くなっているせいです。枕や布団のせいでもありません。 高いお金をだして満足できましたか。首肩緩めるとねむれますよ。上野東京ライン品川辺りで首を緩めた。「お客様、どちらまでいかれますか」と制服の若い女性「横浜です」と私。「横浜はすぎましたが…次の戸塚でお乗り換えください。」すぐに眠りに落ちた…らしい。#不眠 #首肩の硬さ

動作法 おおみや

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