ひとりごと

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究極の「自主トレ」ー夢の中へ


 「寝ていながら、やっていた気がするのですよ。」「起きたら肩が楽なんです。」

 

 男性クライアントがいった。横向きに寝て前方に伸ばした腕を後方に動かす「自主トレ」のことである。 

 

 わたしは右上にして目覚めることが多い。右がより緊張している。うつぶせに寝るヒトは背中が疲れているのでそれを解放するのだとか。「自己のこころ」をこえた「動作のこころ」だろうか。

 

 寝ていながら、頭を掻いていたり…と意識的でない自分の動き。だから、男性クライアントのこともありそうだ。これぞ究極の「自主トレ」。動作は習熟すると無意識化するそうだ。

 

動作法 おおみや

住所
〒338-0011
埼玉県さいたま市中央区新中里4-13-11
パールマンションⅠ-112
アクセス
JR埼京線『与野本町駅』徒歩6~8分
JR京浜東北線『与野駅』西口から
徒歩10~12分
TEL 048-638-0126
営業時間 10:00~19:00(完全予約制)
10:00~12:00|14:30~19:00
定休日:毎週 月・火 曜日

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